Careお家でマスター簡単ケア

2020.07.09

ボディケアのポイント

 

マイクロウォータージェルやケアローション、ありがとうせっけんを
毎日のケアに使っていただいている皆様へ

ちょっとしたコツで
体のリンパケアが出来ちゃう方法です

下の図を見てください

ピンクの矢印の方向はリンパの流れる方向
ピンクの部位はリンパ節があるところ

この図の通りに体を洗ったりジェル、ローションを塗ってください

力を入れず やさしく ゆっくり がコツです
5回から10回くらい肌の上を滑らせて塗ってください

これだけでリンパの流れを促進します

私たちが普段肌をさするだけで実はリンパは流れています

 

リンパの流れが良いと

体の老廃物が早く排せつするようになりきれいな体になります

きれいな体になってはじめて

良い食事、良いサプリメント、良い運動が生きてきます

 

むずかしいな、面倒だなと思ったら
せめてお風呂で体を洗うときにお試しください^^

血行不良や、むくみや冷えにも良いのです

お試しください^^

 

 

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