Careお家でマスター簡単ケア

2021.05.31

ふくらはぎのマッサージ

マイクロウォータージェルやケアローション、ありがとうせっけんを
毎日のケアに使っていただいている皆様へ

 

ふくらはぎマッサージのお薦め

 

ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれるくらい

全身の血流やリンパの流を良くしてくれる筋肉です

やわらかくしなやかに保っておくことで

良い働きをしてくれます

 

ふくらはぎのマッサージを毎日のケアに取り入れてみませんか

 

ケア方法は簡単です

ジェルを足首から膝のほうへ塗って

足首から膝に向かって2回から3回往復ほど

心地よい圧でつまむように揉み上げます

 

 

ふくらはぎ内側

冷え性 生理痛 生理不順 ホルモンの失調

更年期障害 膨満感 便秘 など

 

ふくらはぎ中央

坐骨神経痛 腰痛 むくみ 不眠 イライラ

動悸 息切れ 頭痛

 

ふくらはぎ外側

肩こり 腰痛 頭痛 くび痛 膝痛

 

 

ふくらはぎマッサージで

血流やリンパの流れを促進しましょう!

 

血流やリンパの流れが良いと

体の老廃物が早く排せつするようになりきれいな体になります

きれいな体になってはじめて

良い食事、良いサプリメント、良い運動が生きてきます

マイクロウォーターシリーズ

 

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