Careお家でマスター簡単ケア

2021.07.15

肺の強化

 

 

肺の強化で呼吸を楽にしましょう!

肺が元気になると免疫力アップと美肌効果アップにつながります

肺の機能を高めるツボと部位

●中府  肺の強化

●尺沢  肺の強化

       ●ピンク色の部分ジェルを塗る部位

  鎖骨のまわり、胸の真ん中、上腹部(横隔膜を柔らかく)

  胸の動きを柔らかく楽にします

肺を強化するには口呼吸ではなく、鼻呼吸が大切です

自分で出来る予防に役立ててください

 

 

マイクロウォーターシリーズ

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