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2021.08.20

夏から秋への季節の変わり目

夏から秋への季節の変わり目

夏の間に受けたダメージは思いのほか蓄積されていて

秋ぐちに どうしても体調を崩しやすくなりがち

温度、湿度変化で、肌、鼻、のど、便秘、疲れが取れないなどが起こります。

自律神経も乱れます。

 

夏から秋への季節の変わり目ケアしたい部位

 

●顎関節  体に力を入れてくれる部位

●お腹 健康の原点の部位 自律神経を整える部位

●ふくらはぎ 循環、めぐりを良くする部位

 

リンパマッサージがとても有効な時期です!

体の末端から体の中心に向かって優しく撫でてみてください。

この時期の体調をしっかり整えるのにぜひマイクロウォータージェルを活かしてください!

旬の果物、野菜を頂くのもとっても体に良いのです。

 

 

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