2021.08.20
夏から秋への季節の変わり目
夏の間に受けたダメージは思いのほか蓄積されていて
秋ぐちに どうしても体調を崩しやすくなりがち
温度、湿度変化で、肌、鼻、のど、便秘、疲れが取れないなどが起こります。
自律神経も乱れます。
夏から秋への季節の変わり目ケアしたい部位
●顎関節 体に力を入れてくれる部位
●お腹 健康の原点の部位 自律神経を整える部位
●ふくらはぎ 循環、めぐりを良くする部位
リンパマッサージがとても有効な時期です！
体の末端から体の中心に向かって優しく撫でてみてください。
この時期の体調をしっかり整えるのにぜひマイクロウォータージェルを活かしてください！
旬の果物、野菜を頂くのもとっても体に良いのです。
