Careお家でマスター簡単ケア

2021.10.01

手のマッサージ

親指のマッサージ

手の親指は

脳や頭、お顔の反射区なんです

片方の手で親指を全部握って

ぐるっと人差し指のほうに向かって

ねじるようにマッサージ

左右両方行ってみてください

やさしくゆっくり呼吸のリズムで

 

輪郭がシュッとします^^

 

右手は左側 左手は右側

交差しています お試しください^^

 

 

 

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