Careお家でマスター簡単ケア

2022.03.01

眠りが浅い 眠れない

 

眠りが浅いな 眠れないな こんな日 ありますね

そんな時に試してみてください

 

体がガチガチだったり 冷えている 呼吸が浅い

このような事を改善すると 良い眠りに導きます

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