2022.11.01
風邪かなと思った時のツボ
心地よい圧でゆっくり息を吐きながら数回押します
うすいピンク色の丸の部分は
温めたり やさしいマッサージがおすすめ
・天突（てんとつ）・・・・・・・左右の鎖骨の真ん中のくぼみ
喉の痛みに良いツボ
・肩井（けんせい）・・・・・・・首の付け根と肩先の中間点 押して心地よい所
肩周りこったように感じる風邪症状のツボ
・中府（ちゅうふ）・・・・・鎖骨外側指2本分下 圧痛があるところ
咳や息苦しいときのツボ
・風池（ふうち）・・・・・後頭部 髪の生え際 首中心から左右3横指の点
背中の寒気や冷え改善のツボ
・大椎（だいつい）・・・・・首の後ろ付け根にある大きい背骨の下
背中の寒気や冷え改善のツボ
・風門（ふうもん）・・・・・大椎から背骨2個下 左右2横指の点
ひき始めの風邪 ゾクゾクして時のツボ
首の後ろを温めておくと
風邪の予防になります
