2023.04.01
春は芽吹く季節
様々な症状が芽吹くとき
眠い 不安 心配 緊張 だるい
鼻や目が ムズムズ かゆい イライラ
いろんなお悩みがあります
ツボをここちよい圧でゆっくり数回押して下さい
●上星(じょうせい)おでこの生え際から2cm上
眠気 睡眠不足 鼻づまり いびき 肌のくすみに良いツボ 脳の血流を促進
●膻中(だんちゅう)胸の真ん中
不安 緊張 心配 呼吸を安定させるツボ 自律神経のバランス安定のツボ
●内関(ないかん)手のひら側手首 シワから指3本分肘
精神安定のツボ 自律神経を整えるツボ 更年期や天気や気圧で不調な時に良いツボ
●合谷(ごうこく)手の甲の親指と人差し指の骨の合流点
自律神経安定のツボ イライラ 肩こり 目の疲れ 鼻つまり 歯 PMS 首から上のお悩み全般
●太衝(たいしょう)足の甲 親指と人差し指の間
肝臓のツボ 気と血を全身に巡らせ疲れを改善するツボ
自律神経を整えるツボ 消化と解毒を促進するツボ
簡単ツボケアで
新年度元気におだやかに過ごしましょう