2023.10.01
秋になって お肌の乾燥が気になりますが
頭皮も 髪の乾燥も気になります
セルフケア ホームケアで手軽な
ヘッドマッサージを取り入れていると思います
ツボケアもプラスして
血行促進し 頭皮のコリをやわらげて
乾燥に負けない艶髪を目指しましょう！
ピンク色の丸は
やさしくくるくるマッサージ
リンパの流を促進します
ピンクの矢印に向かって
ブラッシングしたり 指を腹を使ってマッサージ
（この時頭皮を動かすように小刻みにマッサージがおすすめ）
●百会（ひゃくえ）・・・・・・頭のてっぺんのツボ
頭痛・肩こり・眼精疲労に良いツボ 自律神経を整えるツボ
●脳戸(のうこ) ・・・・・・・後頭部の中心 骨の出っ張り
頭や首への血流促進 脳からの神経伝達の速度が上がる 脳を活発にする
神経 骨格 全身のバランス調整
●亜門（あもん）・・・・・・頭の後ろ、中心部分にあるくぼみ
自律神経のバランス調整 全身の代謝アップ
首から上の血流を良くする 顔のむくみ改善
●翳風（えいふう）・・・・・・耳たぶの後ろ
三半規管が正常化され、めまい改善 顔のむくみ改善
自律神経のバランス調整
マッサージのおともにマイクロウォーターシリーズがおすすめ
